Jeg er vant til at arbejde med korttidsterapi fra 5 til 10 timer. Det betyder at jeg har en relativ aktiv rolle og arbejder målrettet og ret værkstøjsorienteret med problemstillinger, der bringes op i samtalen.
Du får også i mindre omfang opgaver som trænes mellem terapimøderne.
Jeg arbejder eklektisk. Det betyder at jeg trækker på inspiration fra flere af de psykologiske skoler og deres metoder (psykodynamisk, kognitiv, systemisk ) når erfaringen siger, at de har vist sig særligt effektive ved et psykisk problemer (fx kognitiv terapi til angst).
Jeg bruger også hypnose og tankefeltsterapi når det passer ind.